Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Suchen & filtern

Min.

Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Kräuter-Hähchenbrustfilets auf Zucchini-Tomaten-Risotto und Pinienkernen mit Weintrauben zum Dessert

Kra¦êuter Ha¦êhnchenbrustfilets 0001
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Bananen-Hüttenkäse-Toast mit Himbeer-Orangen-Smoothie

Bananen Hu¦êttenka¦êse Toast 0002
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Semmelknödel mit Schnittlauch-Sauerrahmschwammerln

107 Semmelknoeder Schwammerl
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Vollkorn-Power-Müsli mit Früchten

34 Vollkornmuesli
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Pfannengyros mit Tsatsiki und Obst-Dessert

803 Pfannengyros
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Pilzrisotto mit Pinienkernen und Kerbel

783 Pilzrisotto Pinienkerne
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Perlgraupen-Lauch-Gratin mit Ziegenkäse und Früchte zum Dessert

96 Graupen Gratin
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Pappardelle mit Steinpilzen und gebratenem Wirsing

pappardelle mit steinpilzen und gebratenem wirsing
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Milchreis mit Äpfeln und Rosinen

799 Milchreis
cook-time Zubereitungszeit

35 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

süße Hauptgerichte

Weiterlesen

Mariniertes Schweinefilet mit Steckrübengemüse

113 Mariniertes Schweinefilet
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Linsencreme “Weggiser Art”

linsencreme weggiser art
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

Weiterlesen

Makkaroni-Mangold-Auflauf mit Joghurt-Trauben-Dessert

103 Makkaroni Mangoldgratin
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Medaillons vom Schwein mit Aprikosensauce und Semmelknödeln

585 SchweinemedaillonsAprikosensauce
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Lammkotelett auf Kürbis und Sesamreis mit Mandarinen zum Dessert

745 Lammkotelett kuerbis
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Kürbisragout mit Hackfleischbällchen und frischem Obst zum Dessert

123 Kuerbisragout
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen