Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Haferbratlinge mit Ofenmöhren auf Kräuterpolenta

Haferbratlinge mit Ofenmoehren auf Kraeuterpolenta
cook-time Zubereitungszeit

35 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Kalbsschnitzel in Eihülle mit Spargelsalat

Kalbsschnitzel in Eihuelle mit Spargelsalat
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gebratener Spargel mit Kalbspicatta und Spinatnudeln

Gebratener Spargel mit Kalbspicatta und Spinatnudeln
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Frühlingsrollen mit Hack-Gemüse-Füllung und Chilisauce

Fruehlingsrollen-mit-Hack-Gemuese-Fuellung-und-Chilisauce x
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Zanderfilets auf Ofenspargel mit Zitronensauce und Kräutercouscous

Zanderfilet auf Ofenspargel mit Zitronensauce und Kraeutercouscous
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Omelette mit Kartoffeln, Tomaten und Spinat

Omelette Kartoffeln Tomaten Spinat
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Bunte Farmerpfanne

Bunte Farmerpfanne
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Hähnchenstreifen auf Tomaten-Risotto mit Zucchini

Tomatenrisotto--
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Putenbrust und Kurkumareis mit gedünstetem Gemüse und Gurken-Joghurt-Dip

Kurkumareis Gemuese Pute--
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gnocchis mit cremigem Blattspinat und Tomaten

Gnocchis-mit-cremigem-Blattspinat-und-Tomaten x
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Mangoldröllchen mit Ziegenfrischkäsefüllung

Mangoldroellchen V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Blumenkohl-Linsen-Curry mit Lauch und Reis

Blumenkohl Linsen Curry Lauch Reis
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gewokter Blumenkohl mit Korianderhähnchen

Gewokter-Blumenkohl V
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Zanderfilet mit Kräuter-Nusskruste

Zanderfilet-mit-Kraeuter-Nusskruste V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Mediterran gefüllte Kalbsschnitzel

958 Gefuelltes Kalbsschnitzel
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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