Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Gemüsefeines Hühnersüppchen mit Zitronengras

Gemuesefeines Huehnersueppchen Zitronengras
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Linsen-Kartoffel-Eintopf mit geräuchertem Tofu

Linsen Kartoffel Eintopf Tofu
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Hähnchenschenkel mit Cranberrykompott und Obstdessert

haehnchenschenkel mit cranberrykompott 2
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Mediterranes Rinderragout

mediterranes rinderragout
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gratiniertes Blumenkohlcurry mit Hackbällchen

gratiniertes blumenkohlcurry mit hackbaellchen
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rindfleisch mit Sesam

sesam rindfleisch 1001 nacht
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rosenkohleintopf mit Rindfleisch und Apfelmus-Dessert

Rosenkohleintopf mit Rindfleisch 0001
cook-time Zubereitungszeit

90 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Karotten-Kokos Suppe mit Fruchtsalat zum Dessert

99 Kokos Moehrensuppe
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Süßkartoffel-Curry-Bohnen-Eintopf mit Spinat

Rezepte Bild
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Penne mit Hähnchen, Champignons und Blumenkohl in pikanter Currysauce

Penne mit Ha¦êhnchen 0002
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Bandnudeln mit geräuchertem Seelachs

Bandnudeln mit gera¦êuchertem Seelachs 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Spitzkohl-Hack-Pfanne und Blaubeerquark

Spitzkohl Hack Pfanne 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Hackbällchen mit Broccoli in Kräuterbéchamelsauce und Kartoffelwürfeln

Hackba¦êllchen mit Broccoli 0001
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Kräuter-Hähnchenbrustfilets auf Zucchini-Tomaten-Risotto und Pinienkernen

Kra¦êuter Ha¦êhnchenbrustfilets 0001
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Kartoffel-Auberginen-Auflauf

Kartoffel Auberginen Auflauf 0001 1
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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