Precon Blog

Erfahrungen

Es funktioniert einfach!

Mona Headerbild Desktop

Mona-Jasmin wiegt 98 kg bei einer Größe von 1,68 cm, als sie beschließt, dass es so nicht weitergehen kann. Erste Erfolge kann sie mit Intervallfasten erzielen, steigt dann aber auf die Precon-Diät um, ist nun bei ihrem Wunschgewicht angelangt und überglücklich, dass sie einer ihr unbekannten Diät vertraut hat.

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Ich habe mein Laufgewicht wieder

Sarasty-Rodriguez Headerbild Desktop-

Eine Verletzung beendete für eine paar Monate ihre Laufkarriere. Gewohnt, viel essen zu können, behielt Yvonne das alte Essverhalten bei und nahm kontinuierlich zu. Bis sie Knieschmerzen bekam und ihr Arzt deutliche Worte fand.

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Es ist Zeit für einen neuen Lebensabschnitt

Christiane Headerbild Desktop

Lang genug hat Christiane unter ihrem Übergewicht gelitten. Nun sagt sie, ist es endlich Zeit für einen neuen Lebensabschnitt. Bei 143 kg hat sie die Reißleine gezogen. Zwar ist sie noch nicht am Ziel, aber sie zweifelt keine Sekunde daran, dass sie auch den restlichen Weg erfolgreich gehen wird. Was sie so sicher macht? „Weil mir meine Gesundheit wichtig ist.“

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Jetzt ist Schluss

Malou wiegt 103 kg, als sie sich sagt: «Jetzt ist Schluss.» Bei einer Grösse von 1,62 m hatte sie Einiges vor sich, aber sie ist erfolgreich am Ziel angekommen. Heute trägt Malou Kleidergrösse 42/44 und fühlt sich pudelwohl.

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Neuer Lebensstil

Monika-Schartner Headerbild Desktop--

Monika hat mit Übergewicht zu kämpfen, seit sie ein Teenager war. Viele Diäten liefen erfolglos, bis sie schließlich bei 125 kg „den Schalter umlegte“ und dank des Precon Konzeptes, das zu ihr passte wie der Topf auf den Deckel, mit der Gewichtsabnahme begann. Ein Jahr später ist sie fast am Ziel angelangt und trägt heute Kleidergröße 40/42. Was sehr gute Blutwerte damit zu tun haben, lesen Sie hier.

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Dank Überzeugung am Ziel

Hans-Juergen-Groth Headerbild Desktop

Hans-Jürgen wiegt 115 kg als er die Reißleine zieht. Heute trägt er wieder Hosen in Größe 48/50 und ist froh, diese Chance ergriffen zu haben. Er hat die Diät begonnen um seinen Gesundheitszustand zu verbessern und sagt heute: Es ist ein Unterschied wie Tag und Nacht. „Ich fühle mich 20 Jahre jünger, bin gesünder und das Ergebnis ist sensationell.

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Ein neues Leben fängt an!

Evi Giuliani Headerbild Desktop

Gebeutelt durch diverse Operationen, Krankenhausaufenthalte und Medikamente stieg Evi’s Gewicht auf über 80 kg an. Im August 2020, nach der letzten Operation und einem sich anschließenden Urlaub beschließt sie, dass es so nicht weiter gehen kann und startet mit der Precon Diät. Ein Jahr später trägt sie Kleidergröße 36 und sagt heute: Für mich fing ein neues Leben an!

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Stolz wie Oskar

Anja-Moritz Headerbild Desktop

Als zum Übergewicht Knieschmerzen kamen und auch noch das Gefühl „Elefantenbeine“ zu haben, die jeden Sport unmöglich machten, beschloss Anja: Es reicht, Du musst etwas tun! Heute sagt sie, wenn sie alte Bilder sieht: So bist Du rumgelaufen? So möchte ich nie mehr aussehen!

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Lieber langsam abnehmen, dafür richtig

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Astrid hatte kein Sättigungsgefühl mehr und aß nach den Mahlzeiten einfach weiter. Gesundheitliche Probleme ignorierte sie. Als sie aber bei einem Gewicht von 85 kg neue Kleidung gebraucht hätte, fasst sie den Entschluss abzunehmen. Es klappte, aber es brauchte Disziplin und auch zwei Anläufe bis zum Ziel. Heute sagt sie: Ich habe Euch viel zu verdanken!

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Einfach nur glücklich

Susan Headerbild-

Susan stand schon kurz vor einer Magenband-OP. In letzter Minute legte sie den Schalter um und begann ihre Diät. Nach einem schweren Start hat sie nach drei Jahren erreicht, was sie selbst nicht glauben konnte. Hier erzählt sie uns ihre Geschichte.

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Voller Energie

Dietmar Headerbild

Wenn man Dietmar sieht, kann man kaum glauben, dass er noch vor ein paar Jahren ein echtes Schwergewicht war: Heute wirkt er drahtig und voller Energie, als er uns seine Geschichte erzählt. Und er fragt sich: Warum habe ich es nicht viel früher kapiert?

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Hat sich selbst überrascht

Julia Headerbild

Als Julia ihr Studium beginnt, steht gesunde Ernährung nicht im Lehrplan – schnell und günstig soll es sein. Sie wird jedes Semester ein wenig «stärker», bis sie bei einer Körpergröße von 178 cm über 84 kg auf die Waage bringt. Es ist an der Zeit, den Schalter umzulegen.

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Selbstbewusst

Tiffany Headerbild-

Für Tiffany war Kochen und Essen immer ein Stresskiller. In einer schwierigen Lebensphase nimmt sie 10 kg zu und ihr Selbstwertgefühl ist im Keller. Dann trifft sie einige Entscheidungen, die Ihr Leben verändern. Wie sie dadurch Selbstbewusstsein und Lebensfreude zurückgewonnen hat, erzählt sie uns hier.

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Hat alle überrascht

Dario Headerbild

Übergewicht begleitet Dario schon seit Kindertagen und schon länger hat er den Wunsch, abzunehmen. Als er durch Zufall Precon entdeckt, bleibt er zunächst kritisch. Inzwischen wiegt er 95 kg.

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Fast am Ziel

Claudia R Headerbild

Nach einem Jobwechsel nimmt Claudia immer mehr zu – ohne sich dessen wirklich bewusst zu sein. Dann warnt sie ihre Mutter, die selbst jahrelang schwer übergewichtig war: Du musst etwas ändern, sonst geht es dir wie mir. Für Claudia ist das erstmal ein Schock – doch wem könnte sie mehr vertrauen?

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Tanzt wieder gerne

Michael Headerbild-

Schon von klein auf hat Michael Übergewicht – mit 16 Jahren wiegt er über 100 kg. Doch eigentlich fühlt er sich nicht schlecht damit. „Bis ich mir die Schuhe nicht mehr richtig zubinden konnte“.

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Einfach schlank

Siegrid Headerbild-

Auf dem Golfplatz hält sich Sigrid fit. Mit Precon hat sie es zum zweiten Mal geschafft, ihr Wunschgewicht zu erreichen – und zu halten.

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Freut sich über Komplimente

Tim Headerbild

Als der Hochzeitstermin feststand, fasste Tim den Entschluss, bis dahin abzunehmen – schließlich wollte er auf seiner Hochzeit und den Fotos gut aussehen. Inzwischen ist er glücklich verheiratet und auch Precon treu geblieben.

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Ich habe viel erreicht

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„Plötzlich war ich dick“ – Ute erlebt eine private Krise und nimmt innerhalb von zwei Jahren 25 kg zu. Gesundheitliche Probleme kommen hinzu. Als sie eines Tages entscheidet, dass etwas passieren muss, erinnert sie sich an Precon.

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Lebt bewusst gesund

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Mit Precon hat Louisa ihre Lebensfreude wiedergefunden Zuhause wurde sehr streng auf die Ernährung geachtet. Als Louisa mit ihrem Partner zusammenzieht, gönnt sie sich endlich mehr Freiheiten – und nimmt immer mehr zu. Irgendwann wiegt sie bei einer Größe von 176 cm über 103 kg. Sie entschließt sich, ihr Leben zu ändern. Meine Motivation Noch...

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