Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Deine Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Du kannst die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Du die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahre hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Du mit Precon Dein Wunschgewicht erreichst.

Thunfisch- und Tomatensandwich

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Thunfisch- und Tomatensandwich

Gegrillter Fisch auf Ratatouille-Gemüse mit Kurkumareis

Hirsotto mit cremigem Mangold, Räucherlachsstreifen und Nüssen

Vollkornnudeln mit Thunfisch-Tomaten-Sauce

Gegrillte Dorade

Gemüse-Dinkel-Nudeln mit Garnelen-Tomaten-Ragout

Seelachs-Paprika-Pfanne auf Süßkartoffelpüree

Fischburger mit Zitronenremoulade

Spaghetti in Fenchel-Shrimps-Sauce

Brotsalat mit Thunfisch und Balsamicodressing

Zanderfilets auf Ofenspargel mit Zitronensauce und Kräutercouscous

Zanderfilet mit Kräuter-Nusskruste

Lachsfilet mit Kräuterhaube im Spargelsud

Jakobsmuschel mit Lachs an Zitronengras

Tagliatelle mit Krabben in Zitronensauce