Precon Blog

Starte nach Ostern frisch durch: Mit den Precon Start-Tagen bringst Du Deinen Körper schnell wieder ins Gleichgewicht. Ideal für einen motivierenden Neustart – einfach, effektiv und alltagstauglich!

Sind Eier gesund oder ein Risiko? Erfahre, was die Wissenschaft sagt, wie viele Eier unbedenklich sind, ob man sie einfrieren kann und wer beim Eikonsum vorsichtig sein sollte.

Entspannt und fit durch die Feiertage: Entdecke 12 praktische Tipps, wie Du Ostern genießen kannst – ganz ohne Reue und Extrakilos. Von cleverem Naschen bis zu mehr Bewegung – so bleibst Du leicht und in Balance.

Warum lieben wir Süßes – besonders Schokolade? Der Blogbeitrag beleuchtet die biologischen, psychologischen und gesellschaftlichen Gründe für unsere Zuckervorliebe und zeigt, wie wir bewusster mit dem süßen Verlangen umgehen können.

Der Frühling ist eine Zeit des Wachstums und der Erneuerung, aber für viele von uns bringt er auch eine unerwünschte Begleiterscheinung mit sich: die Frühjahrsmüdigkeit. In diesem Beitrag erklären wir, welche Bedeutung das Frühstück spielt.