Precon Blog

Essen und Trinken

Gesundes Grillen

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Die Grillsaison ist in vollem Gang! Wir zeigen Ihnen, wie Sie auch während Ihrer Precon Diät gemütliche Grillabende mit Freunden und Ihrer Familie genießen können. So bringt Grillen noch mehr Freude – von der Marinade bis zur perfekten Glut – wir haben für Sie die passenden Tipps rund um den gesunden Grillgenuss! Tipps für gesundes... Artikel ansehen

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Kalorienfallen im Sommer vermeiden

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Sommer: Das bedeutet, das Leben draußen zu genießen, gerade weil wir uns alle in diesem Frühjahr stark einschränken mussten. So freuen wir uns darauf endlich wieder in Cafés oder Restaurants zu verweilen oder  gemütliche Abende mit Freunden und Familie zu verbringen. Und bevor man sich versieht, hat man einige Kilos mehr auf den Rippen. Glücklicherweise sind Sie mit Hilfe unserer Tipps gut gewappnet.

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Die perfekte Wahl für Ihren Grillabend

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Gemütliche Grillabende mit Freunden oder der Familie gehören im Sommer einfach für Sie dazu? Für uns auch! Und während der Precon Diät ist Grillen eine schöne Abwechslung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Kalorienfallen vermeiden und so den Grillabend perfekt mit Ihrer Precon Diät kombinieren können. Starten Sie nicht hungrig in den Hauptgang Wenn abends eine... Artikel ansehen

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Sind Sie ein Spargelexperte?

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Endlich ist es wieder so weit: Die Spargelsaison ist angebrochen. Sie selbst haben auch schon die ersten Stangen ergattert und erfreuen sich jedes Jahr an dem frischen regionalen Gemüse? Doch wieviel wissen Sie eigentlich darüber? Testen Sie sich in unserem kleinen Spargel-Quiz. 1) In welchen Monaten ist bei uns Spargelsaison? Entscheidend für den genauen Beginn... Artikel ansehen

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Mit Power in den Frühling

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Endlich ist der Frühling da: Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und auch unsere Lebensgeister werden mit zunehmenden Temperaturen und Sonnenstrahlen geweckt. Was liegt da näher, als wieder Sonne zu tanken, die Vitamin-D Speicher aufzufüllen und die Diät durch mehr Bewegung zu unterstützen? Es ist gar nicht kompliziert, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen... Artikel ansehen

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