Diät Tipps

Shake und Suppen Variationen Precon Shakes und Suppen sind ideal zum Abnehmen oder Gewichthalten: Sie enthalten alle wichtigen Nährstoffe, dafür aber sehr wenig Kalorien, und ihre Zusammensetzung entspricht den strengen gesetzlichen Vorgaben für Diätprodukte. Damit sind die Precon Produkte als vollwertiger Ersatz für eine komplette Mahlzeit geeignet. Durch ihre spezielle Zusammensetzung lassen sie den Blutzuckerspiegel... Artikel ansehen

Gesunde Ernährung ist einfacher als Sie denken. Sie haben sich bestimmt schon oft gefragt, wie Sie Menge und Kaloriengehalt Ihrer Mahlzeit bestimmen können, ohne jede Bohne einzeln abzuwiegen. Wir servieren Ihnen jetzt die Antwort! Denn alles, was Sie dafür benötigen ist: einen Teller. Und natürlich etwas Hintergrundwissen über den Precon Tellercheck. Denn so können Sie... Artikel ansehen

Für alle, die auf ihre Ernährung achten und abnehmen wollen, gibt es gute Nachrichten: Dank der „Meal Preparation“ ist gesundes und kalorienbewusstes Essen im Büro und unterwegs so einfach wie nie. Sie möchten wissen, was sich genau hinter dem (wahrscheinlich gar nicht so) neuen Food-Trend versteckt, wie er genau funktioniert und wie Sie ihn mit... Artikel ansehen

Jedes Jahr stehen wir vor der gleichen Herausforderung: Die Advents- und Weihnachtstage kommen – und mit ihr kommen auch meist die Kilos. Aber 2019 kann alles anders werden: mit dem sogenannten „Cheat Day“, dem Schummeltag. Denn mit ein paar cleveren Tricks können Sie sich durch die süßeste Zeit des Jahres mogeln – ohne zuzunehmen und... Artikel ansehen

Sie hätten gerne einen flacheren Bauch, einen strafferen Po und schlankere Beine – aber haben keine Lust, ins Fitnessstudio zu gehen? Können wir verstehen, das geht den meisten von uns ganz genauso. Daher haben wir ein paar Übungen zusammengestellt, die Sie ohne Hilfsmittel ganz einfach zuhause machen können. Und natürlich haben wir beim Zusammenstellen darauf... Artikel ansehen