Precon Blog

Was ist Hunger eigentlich? Worin unterscheidet sich der richtige Hunger vom Appetit? Und welche Maßnahmen beugen Heißhunger vor? Hier findest Du die richtigen Antworten.

Effektives Bauch-Beine-Po-Training für zuhause – in nur 15 Minuten! Entdecke 13 einfache Übungen ohne Geräte, ideal für jedes Fitnesslevel und perfekt für den Einstieg.

Du willst abnehmen? Dann solltest Du wissen, warum Alkohol Dir dabei im Weg steht. Hier erfährst Du, wie er Kalorien, Appetit & Vorsätze beeinflusst.

Erfahr hier mehr, wie Du während Deiner Precon Diät Grillabende mit Freunden und Familie genießen und auf nichts verzichten musst.

Bier trotz Diät? Erfahre, wie Du mit Precon abnehmen und trotzdem bewusst ein Bier genießen kannst – ohne Deine Ziele aus den Augen zu verlieren.