Eine Schachtel Precon JoghurtCrisp Riegel zeigt eine Joghurtschale mit knusprigen Cerealien und Haferflocken, die diesen leckeren Mahlzeitersatz ideal für Ihre Precon Diät hervorheben. Einige Müsli-Stücke sind auf einem weißen Hintergrund verstreut.

Ein hellblauer Teller mit einem Precon JoghurtCrisp Riegel, von dem einige Stücke abgeschnitten sind, liegt auf einer gefalteten, karierten Serviette. Die ungeöffnete Verpackung des Precon-Riegels liegt hinter den Stücken, die alle auf einer Holzfläche angeordnet sind.

Eine lächelnde Frau mit langen blonden Haaren in einem rosa Oberteil genießt auf ihrer Couch einen Bissen des Precon ChocoBar Riegels - ein idealer Leckerbissen für alle, die den Precon-Mahlzeitenersatzplan befolgen.

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung.

JoghurtCrisp Riegel

Crisp, Joghurt & weiße Schokolade – himmlisch kombiniert
1 Riegel = 1 komplette Mahlzeit – ideal zum Abnehmen & für unterwegs
Nur 223 kcal pro Portion – perfekt zum Kaloriensparen ohne Hungern
17,5 g Eiweiß – unterstützt Muskelerhalt & sorgt für langanhaltende Sättigung
Ohne künstliche Farb- & Konservierungsstoffe
Eine Packung enthält 3 Riegel

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€8,90

45.64 € / kg

2.97 € / 1 Stück à 65 g

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Menge:

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung.

Alles über unseren JoghurtCrisp Riegel

So geht's
Zubereitung
Zutaten
Häufige Fragen
Verträglichkeiten

Precon Riegel – praktisch, lecker, vollwertig

Unsere leckeren Precon Riegel ersetzen eine komplette Mahlzeit, versorgen Dich mit hochwertigen Proteinen, Ballaststoffen sowie 23 Vitaminen und Mineralstoffen – und das bei ca. 230 kcal pro Riegel.

Besonders praktisch: Die Riegel sind sofort verzehrfertig, passen in jede Tasche und sind ideal, wenn Du im Büro oder unterwegs bist. Das gibt Dir im Alltag die nötige Flexibilität, damit Du Dein Abnehmziel erreichen kannst.

Zum Abnehmen ersetzt Du 2 Mahlzeiten am Tag, das kann jeweils ein Riegel sein, ein Shake, eine Suppe oder das Müsli. Die dritte Mahlzeit bereitest Du Dir selbst zu und kannst dafür gerne unsere große Rezeptdatenbank nutzen.

Zum Gewicht halten reicht es, während 4-6 Wochen 1 Mahlzeit mit einem Precon-Produkt (Riegel, Shake, Suppe, Müsli) zu ersetzen.

Auspacken und genießen, egal ob zuhause oder unterwegs.

Die Precon Riegel sind verzehrfertige, vollwertige Mahlzeiten und besonders praktisch für unterwegs. Da sie sehr ballaststoffreich sind, empfehlen wir, zu jedem Riegel 1–2 Gläser Wasser zu trinken, damit die Ballaststoffe ihre Wirkung optimal entfalten können.

1 Riegel ersetzt eine vollständige Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung.

Verwendungshinweis:
Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Achte dabei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zusätzlich 2–3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit am Tag). Nur bei Beachtung der Zubereitungsanleitung und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dieses Produkt seinen gewichtskontrollierenden Zweck erfüllen. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Obwohl besondere Sorgfalt angewandt wurde, um sämtliche Kerne, Schalen oder Stiele zu entfernen, können Reste davon enthalten sein.

Lagerungshinweis:
Kühl (12–21° C) und trocken lagern. Vor Sonneneinstrahlung schützen.

Sojaeiweiß-Crispies (26.0 %)(Sojaeiweiß (70.0 %), Reisgrieß, Sojamehl, Salz), Fruktosesirup, Weiße Joghurt Schokolade (9.2 %) (Zucker, Kakaobutter, Magermilch-Joghurtpulver (20.3 %), Vollmilchpulver, Emulgator (Lecithine)), Fructo-Oligosaccharide, Sojaeiweiß-Isolat, Verdickungsmittel (Gummi arabicum), Haferflocken, Magermilch-Joghurtpulver (3.2 %), Sojaöl, Cornflakes (Maisgrieß, Dextrose, Salz), Sojaeiweiß-Flakes (texturiertes Sojaeiweiß-Konzentrat), Aroma, Säuerungsmittel (Citronensäure), Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin), Mineralstoffe (Dikaliumphosphat, Tri-Calciumphosphat, Magnesiumoxid, Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Kupfer(II)-gluconat, Mangan(II)-sulfat, Natriumselenit, Natriumjodid).

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	%, %NRV*	pro Portion (65 g)	%, %NRV*
Energie	1444 kJ (343 kcal)	17* (17*)	938 kJ (223 kcal)	11* (11*)
Fett	6,8 g	10*	4,4 g	6*
- davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	18*	2,3 g	12*
Kohlenhydrate	37,4 g	14*	24,3 g	9*
- davon Zucker	27,3 g	30*	17,8 g	20*
Ballaststoffe	11,7 g	-	7,6 g	-
Eiweiß	27 g	54*	17,5 g	35*
Salz	1,1 g	18*	0,73 g	12*
Vitamin A	521 µg	65**	339 µg	42**
Vitamin D3	3,9 µg	78**	2,5 µg	50**
Vitamin E	9,4 mg	78**	6,1 mg	51**
Vitamin C	69,4 mg	87**	45,1 mg	56**
Vitamin B1	1,1 mg	100**	0,74 mg	67**
Vitamin B2	1,5 mg	107**	0,97 mg	69**
Niacin	15,3 mg	96**	9,9 mg	62**
Vitamin B6	1,3 mg	93**	0,85 mg	61**
Folsäure	222 µg	111**	144 µg	72**
Vitamin B12	1,2 µg	48**	0,76 µg	30**
Biotin	46,3 µg	93**	30,1 µg	60**
Pantothensäure	2,8 mg	47**	1,8 mg	30**
Vitamin K	45,1 µg	60**	29,3 µg	39**
Calcium	490 mg	61**	318 mg	40**
Phosphor	762 mg	109**	495 mg	71**
Kalium	975 mg	49**	634 mg	32**
Eisen	16,5 mg	118**	10,7 mg	76**
Zink	8,2 mg	82**	5,4 mg	54**
Kupfer	1,3 mg	130**	0,87 mg	87**
Jod	75,3 µg	50**	48,9 µg	33**
Selen	54,8 µg	100**	35,6 µg	36**
Magnesium	205 mg	55**	133 mg	36**
Mangan	1,6 mg	80**	1 mg	50**
Linolsäure	1,5 g	-	1 g	-

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
**NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)

Kann ich die Riegel auch zwischendurch essen?
Nein, die Precon Riegel sind eine vollständige, gut sättigende Mahlzeit und nicht als Zwischenmahlzeit vorgesehen.

Wo werden die Precon Produkte hergestellt?
Alle Precon Produkte werden mit höchstem Qualitätsanspruch in Deutschland hergestellt.

Enthält Gluten, Soja und Milch (einschließlich Lactose). Kann Spuren von Ei, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

Der Lactosegehalt beträgt 0.85 g pro Riegel. Der Fructosegehalt beträgt 13 g pro Riegel.

Alles über unseren JoghurtCrisp Riegel

Precon Riegel – praktisch, lecker, vollwertig

Unsere leckeren Precon Riegel ersetzen eine komplette Mahlzeit, versorgen Dich mit hochwertigen Proteinen, Ballaststoffen sowie 23 Vitaminen und Mineralstoffen – und das bei ca. 230 kcal pro Riegel.

Besonders praktisch: Die Riegel sind sofort verzehrfertig, passen in jede Tasche und sind ideal, wenn Du im Büro oder unterwegs bist. Das gibt Dir im Alltag die nötige Flexibilität, damit Du Dein Abnehmziel erreichen kannst.

Zum Abnehmen ersetzt Du 2 Mahlzeiten am Tag, das kann jeweils ein Riegel sein, ein Shake, eine Suppe oder das Müsli. Die dritte Mahlzeit bereitest Du Dir selbst zu und kannst dafür gerne unsere große Rezeptdatenbank nutzen.

Zum Gewicht halten reicht es, während 4-6 Wochen 1 Mahlzeit mit einem Precon-Produkt (Riegel, Shake, Suppe, Müsli) zu ersetzen.

Auspacken und genießen, egal ob zuhause oder unterwegs.

Die Precon Riegel sind verzehrfertige, vollwertige Mahlzeiten und besonders praktisch für unterwegs. Da sie sehr ballaststoffreich sind, empfehlen wir, zu jedem Riegel 1–2 Gläser Wasser zu trinken, damit die Ballaststoffe ihre Wirkung optimal entfalten können.

1 Riegel ersetzt eine vollständige Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung.

Verwendungshinweis:
Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Achte dabei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zusätzlich 2–3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit am Tag). Nur bei Beachtung der Zubereitungsanleitung und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dieses Produkt seinen gewichtskontrollierenden Zweck erfüllen. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Obwohl besondere Sorgfalt angewandt wurde, um sämtliche Kerne, Schalen oder Stiele zu entfernen, können Reste davon enthalten sein.

Lagerungshinweis:
Kühl (12–21° C) und trocken lagern. Vor Sonneneinstrahlung schützen.

Sojaeiweiß-Crispies (26.0 %)(Sojaeiweiß (70.0 %), Reisgrieß, Sojamehl, Salz), Fruktosesirup, Weiße Joghurt Schokolade (9.2 %) (Zucker, Kakaobutter, Magermilch-Joghurtpulver (20.3 %), Vollmilchpulver, Emulgator (Lecithine)), Fructo-Oligosaccharide, Sojaeiweiß-Isolat, Verdickungsmittel (Gummi arabicum), Haferflocken, Magermilch-Joghurtpulver (3.2 %), Sojaöl, Cornflakes (Maisgrieß, Dextrose, Salz), Sojaeiweiß-Flakes (texturiertes Sojaeiweiß-Konzentrat), Aroma, Säuerungsmittel (Citronensäure), Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin), Mineralstoffe (Dikaliumphosphat, Tri-Calciumphosphat, Magnesiumoxid, Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Kupfer(II)-gluconat, Mangan(II)-sulfat, Natriumselenit, Natriumjodid).

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	%, %NRV*	pro Portion (65 g)	%, %NRV*
Energie	1444 kJ (343 kcal)	17* (17*)	938 kJ (223 kcal)	11* (11*)
Fett	6,8 g	10*	4,4 g	6*
- davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	18*	2,3 g	12*
Kohlenhydrate	37,4 g	14*	24,3 g	9*
- davon Zucker	27,3 g	30*	17,8 g	20*
Ballaststoffe	11,7 g	-	7,6 g	-
Eiweiß	27 g	54*	17,5 g	35*
Salz	1,1 g	18*	0,73 g	12*
Vitamin A	521 µg	65**	339 µg	42**
Vitamin D3	3,9 µg	78**	2,5 µg	50**
Vitamin E	9,4 mg	78**	6,1 mg	51**
Vitamin C	69,4 mg	87**	45,1 mg	56**
Vitamin B1	1,1 mg	100**	0,74 mg	67**
Vitamin B2	1,5 mg	107**	0,97 mg	69**
Niacin	15,3 mg	96**	9,9 mg	62**
Vitamin B6	1,3 mg	93**	0,85 mg	61**
Folsäure	222 µg	111**	144 µg	72**
Vitamin B12	1,2 µg	48**	0,76 µg	30**
Biotin	46,3 µg	93**	30,1 µg	60**
Pantothensäure	2,8 mg	47**	1,8 mg	30**
Vitamin K	45,1 µg	60**	29,3 µg	39**
Calcium	490 mg	61**	318 mg	40**
Phosphor	762 mg	109**	495 mg	71**
Kalium	975 mg	49**	634 mg	32**
Eisen	16,5 mg	118**	10,7 mg	76**
Zink	8,2 mg	82**	5,4 mg	54**
Kupfer	1,3 mg	130**	0,87 mg	87**
Jod	75,3 µg	50**	48,9 µg	33**
Selen	54,8 µg	100**	35,6 µg	36**
Magnesium	205 mg	55**	133 mg	36**
Mangan	1,6 mg	80**	1 mg	50**
Linolsäure	1,5 g	-	1 g	-

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
**NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)

Kann ich die Riegel auch zwischendurch essen?
Nein, die Precon Riegel sind eine vollständige, gut sättigende Mahlzeit und nicht als Zwischenmahlzeit vorgesehen.

Wo werden die Precon Produkte hergestellt?
Alle Precon Produkte werden mit höchstem Qualitätsanspruch in Deutschland hergestellt.

Enthält Gluten, Soja und Milch (einschließlich Lactose). Kann Spuren von Ei, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

Der Lactosegehalt beträgt 0.85 g pro Riegel. Der Fructosegehalt beträgt 13 g pro Riegel.

Hochwertige Inhaltsstoffe für effektives Abnehmen.

Natürlich, nährstoffreich und ohne unnötige Zusätze.

Nervensystem

Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin & Kupfer tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Muskelfunktion

Vitamin D & Calcium tragen zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.

Eisenstoffwechsel

Vitamin A & Vitamin B2 tragen zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.

Müdigkeit & Ermüdung

Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12 & Pantothensäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Energiestoffwechsel

Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Pantothensäure, Calcium, Phosphor & Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.