40 Jahre Abnehm-Expertise.

Jetzt als komplettes Startpaket

Das 3-Phasen-System, das bereits über 40.000 Menschen beim Abnehmen unterstützt hat.

  • 3-Phasen-System mit klarer Struktur
  • 8+ Geschmäcker für echte Abwechslung
  • Komplett ausgestattet für 4 Wochen
Zum 4-Wochen-Paket →

Das Problem

Kennst Du
das?

Du kaufst einen Shake, trinkst ihn ein paar Tage – und dann? Keine Struktur, keine Abwechslung, keine Ahnung wie es weitergehen soll. Der Shake landet im Schrank.

Kein klarer Plan

Wann trinken? Wie oft? Was sonst essen? Ohne Anleitung fehlt die Orientierung – und der Alltag gewinnt.

Schnell langweilig

Nach 5 Tagen derselbe Geschmack – die Routine bricht, die Motivation sinkt und die Ausreden mehren sich.

Kein Danach

Was kommt nach dem Shake? Ohne klaren Übergang fallen viele zurück in alte Gewohnheiten.

Ein Shake allein ist
kein Plan.

Die meisten kaufen einen Shake, starten motiviert und hören nach zwei Wochen wieder auf. Das Problem ist nicht der Shake. Es ist das fehlende System.

Der Unterschied

Einzelner Shake vs.
Precon Konzept.

Der Vergleich zeigt: Ohne System fehlt die Struktur, die Dich ans Ziel bringt.

Nur ein Shake
Nur ein Shake
  • Keine Anleitung – du bist auf Dich allein gestellt
  • Ein Geschmack – nach wenigen Tagen langweilig
  • Keine Phasen – kein strukturierter Ablauf
  • Kein Übergang – was kommt danach?
  • Einzelprodukt – teurer als im Paket
Precon Konzept
Precon Konzept
  • Handbuch mit klarem 3-Phasen-Plan
  • 8+ Geschmäcker – Shakes UND Riegel
  • Strukturierte Phasen: Start → Hauptphase → Übergang
  • Haltephase für den sanften Übergang danach
  • Über 40% günstiger als Einzelkauf

Das Konzept

3 Phasen auf einen Blick

Jede Phase hat eine klare Aufgabe, klare Regeln und ein klares Ziel.

Phase Dauer Was wird gegessen? Wann wird gegessen? Ziel
Startphase 2 Tage 5× Start Shake täglich Alle 2-3 Stunden Stoffwechsel umstellen
Abnehmphase Bis zum Ziel 2× Precon + 1× normale Mahlzeit Alle 4-6 Stunden Kontinuierlich abnehmen
Haltephase 4–6 Wochen 1× Precon + 2× normale Mahlzeiten Alle 4-6 Stunden Gewicht stabilisieren

Das System

Alles für Deinen Start.

4-Wochen-Paket

Für Deine ersten 4 Wochen komplett ausgestattet – Dein strukturierter Abnehmstart mit über 40 % Preisvorteil
Bestseller

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Ein „Precon“-4-Wochen-Paket mit Proteinshakes, Snackriegeln, Suppenmischung, einer Shaker-Flasche, einem Rezeptheft und einer Dose „Start Shake“, alles vor hellem Hintergrund abgebildet.
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Infografik zum Precon 4-Wochen-Paket zur Gewichtsreduktion mit einer detaillierten Darstellung der drei Phasen: Start (2 Tage), Gewichtsabnahme (bis zum Erreichen des Zielgewichts) und Erhalt (4–6 Wochen). Enthält Produktbilder und bietet kurze Anleitungen für jede Phase.
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Abbildung der im Precon 4-Wochen-Paket enthaltenen Artikel: drei Dosen Precon Complete Shakes, eine Schachtel Snackriegel, ein Start Shake, eine Broschüre, ein Shaker und ein Behälter mit speziellen Kräutern. Der Text beschreibt den Inhalt des Pakets.
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Auf zwei Regalen werden die Mahlzeitenersatzprodukte aus dem „4-Wochen-Paket“ von Precon präsentiert, darunter Shake-Behälter und Snackriegel in den Geschmacksrichtungen Erdbeer-Joghurt, Zitronen-Käsekuchen, Schokoladenstückchen und Schokolade, die neben frischen Zutaten und einem Glas frisch zubereitetem Shake ausgestellt sind.
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Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung.

Produkthinweis
  • Für 4 Wochen vollständig ausgestattet
  • Langfristig abnehmen mit schnellen ersten Ergebnissen
  • 1 Shake / Riegel = 1 Mahlzeit
  • Du sparst 45% gegenüber dem Kauf von Einzelprodukten
  • Unter 235 kcal pro Portion – kalorienarm, eiweißreich & sättigend

Im Paket enthalten

Eine Dose Precon Start Shake Schoko Mahlzeitenersatzpulver zeigt auf dem Etikett ein Glas Schoko-Shake mit Schokoladenstückchen daneben. Die deutsche Verpackung hebt "10 Portionen" und "35 Jahre Precon" hervor - ideal für Ihren Diätstart.

1 x Start Shake Schoko

Eine Dose Precon Start Shake Schoko Mahlzeitenersatzpulver zeigt auf dem Etikett ein Glas Schoko-Shake mit Schokoladenstückchen daneben. Die deutsche Verpackung hebt "10 Portionen" und "35 Jahre Precon" hervor - ideal für Ihren Diätstart.

1 x Start Shake Schoko

Ein zylindrischer Behälter mit Precon Start Shake Vanille Mahlzeitenersatzpulver, mit einem Etikett, das ein Glas Shake, "10 Portionen", "Diätstart" und "35 Jahre Precon" zeigt, alles vor einem weißen Hintergrund.

1 x Start Shake Vanille

Eine Dose „Complete Shake Cappuccino“ der Anona GmbH ist abgebildet, an deren Boden Kaffeebohnen verstreut liegen. Das Etikett ist in Brauntönen gehalten und zeigt die Abbildung einer Cappuccino-Tasse.

1 x Cappuccino Shake

Eine Dose „Complete Shake Cappuccino“ der Anona GmbH ist abgebildet, an deren Boden Kaffeebohnen verstreut liegen. Das Etikett ist in Brauntönen gehalten und zeigt die Abbildung einer Cappuccino-Tasse.

1 x Cappuccino Shake

Ein blauer Behälter mit „Precon Complete Shake Cocos“ steht aufrecht, davor liegt ein Stück Kokosnuss. Auf dem Etikett ist ein Kokosnuss-Motiv zusammen mit Produktinformationen abgebildet.

1 x Cocos Shake

Ein roter Behälter mit dem Produkt „Anona GmbH Complete Shake Erdbeer“, auf dessen Etikett Erdbeeren abgebildet sind, vor dem der Behälter mit frischen Erdbeeren platziert ist.

1 x Erdbeer Shake

Anona GmbH Complete Shake Himbeer-Joghurt in einem rosa Behälter, mit einem Himbeermotiv auf dem Etikett und mehreren frischen Himbeeren daneben, vor weißem Hintergrund.

1 x Himbeer-Joghurt Shake

Zu sehen ist ein brauner Behälter aus der „Paket: Complete Shake Schoko“-Reihe von Precon, auf dessen Etikett Schokoladenstückchen abgebildet sind und vor dem mehrere Schokoladenstückchen angeordnet sind. Dieser leckere Schoko-Shake dient als praktischer Mahlzeitenersatz und eignet sich daher ideal für alle, die abnehmen möchten.

1 x Schoko Shake

Ein beiger Behälter mit „Anona GmbH Complete Shake Vanille“, vor dem auf weißem Hintergrund eine Vanilleblüte und Vanilleschoten zu sehen sind.

1 x Vanille Shake

Neben einer Zitrone und grünen Blättern steht ein gelber Behälter mit „Complete Shake“ der Anona GmbH in der Geschmacksrichtung Zitrone-Joghurt. Auf dem Etikett sind eine in Scheiben geschnittene Zitrone sowie die wichtigsten Nährwertangaben des Produkts abgebildet.

1 x Lemon-Joghurt Shake

Ein beiger Behälter mit „Anona GmbH Complete Shake Vanille“, vor dem auf weißem Hintergrund eine Vanilleblüte und Vanilleschoten zu sehen sind.

1 x Vanille Shake

Ein beiger Behälter mit „Anona GmbH Complete Shake Vanille“, vor dem auf weißem Hintergrund eine Vanilleblüte und Vanilleschoten zu sehen sind.

1 x Vanille Shake

Eine Dose „Complete Shake Cappuccino“ der Anona GmbH ist abgebildet, an deren Boden Kaffeebohnen verstreut liegen. Das Etikett ist in Brauntönen gehalten und zeigt die Abbildung einer Cappuccino-Tasse.

1 x Cappuccino Shake

Ein blauer Behälter mit „Precon Complete Shake Cocos“ steht aufrecht, davor liegt ein Stück Kokosnuss. Auf dem Etikett ist ein Kokosnuss-Motiv zusammen mit Produktinformationen abgebildet.

1 x Cocos Shake

Ein roter Behälter mit dem Produkt „Anona GmbH Complete Shake Erdbeer“, auf dessen Etikett Erdbeeren abgebildet sind, vor dem der Behälter mit frischen Erdbeeren platziert ist.

1 x Erdbeer Shake

Anona GmbH Complete Shake Himbeer-Joghurt in einem rosa Behälter, mit einem Himbeermotiv auf dem Etikett und mehreren frischen Himbeeren daneben, vor weißem Hintergrund.

1 x Himbeer-Joghurt Shake

Zu sehen ist ein brauner Behälter aus der „Paket: Complete Shake Schoko“-Reihe von Precon, auf dessen Etikett Schokoladenstückchen abgebildet sind und vor dem mehrere Schokoladenstückchen angeordnet sind. Dieser leckere Schoko-Shake dient als praktischer Mahlzeitenersatz und eignet sich daher ideal für alle, die abnehmen möchten.

1 x Schoko Shake

Neben einer Zitrone und grünen Blättern steht ein gelber Behälter mit „Complete Shake“ der Anona GmbH in der Geschmacksrichtung Zitrone-Joghurt. Auf dem Etikett sind eine in Scheiben geschnittene Zitrone sowie die wichtigsten Nährwertangaben des Produkts abgebildet.

1 x Lemon-Joghurt Shake

Ein roter Behälter mit dem Produkt „Anona GmbH Complete Shake Erdbeer“, auf dessen Etikett Erdbeeren abgebildet sind, vor dem der Behälter mit frischen Erdbeeren platziert ist.

1 x Erdbeer Shake

Ein roter Behälter mit dem Produkt „Anona GmbH Complete Shake Erdbeer“, auf dessen Etikett Erdbeeren abgebildet sind, vor dem der Behälter mit frischen Erdbeeren platziert ist.

1 x Erdbeer Shake

Eine Dose „Complete Shake Cappuccino“ der Anona GmbH ist abgebildet, an deren Boden Kaffeebohnen verstreut liegen. Das Etikett ist in Brauntönen gehalten und zeigt die Abbildung einer Cappuccino-Tasse.

1 x Cappuccino Shake

Ein blauer Behälter mit „Precon Complete Shake Cocos“ steht aufrecht, davor liegt ein Stück Kokosnuss. Auf dem Etikett ist ein Kokosnuss-Motiv zusammen mit Produktinformationen abgebildet.

1 x Cocos Shake

Anona GmbH Complete Shake Himbeer-Joghurt in einem rosa Behälter, mit einem Himbeermotiv auf dem Etikett und mehreren frischen Himbeeren daneben, vor weißem Hintergrund.

1 x Himbeer-Joghurt Shake

Zu sehen ist ein brauner Behälter aus der „Paket: Complete Shake Schoko“-Reihe von Precon, auf dessen Etikett Schokoladenstückchen abgebildet sind und vor dem mehrere Schokoladenstückchen angeordnet sind. Dieser leckere Schoko-Shake dient als praktischer Mahlzeitenersatz und eignet sich daher ideal für alle, die abnehmen möchten.

1 x Schoko Shake

Ein beiger Behälter mit „Anona GmbH Complete Shake Vanille“, vor dem auf weißem Hintergrund eine Vanilleblüte und Vanilleschoten zu sehen sind.

1 x Vanille Shake

Neben einer Zitrone und grünen Blättern steht ein gelber Behälter mit „Complete Shake“ der Anona GmbH in der Geschmacksrichtung Zitrone-Joghurt. Auf dem Etikett sind eine in Scheiben geschnittene Zitrone sowie die wichtigsten Nährwertangaben des Produkts abgebildet.

1 x Lemon-Joghurt Shake

Eine Packung „Complete Riegel Caramel Bar“ von Anona GmbH als Mahlzeitenersatz, bestehend aus Karamellriegeln, Mandeln und Haferflocken, in einer braun-weißen Verpackung mit gut sichtbaren Marken- und Produktangaben.

1 x Caramel Bar Riegel

Eine Packung „Complete Riegel Caramel Bar“ von Anona GmbH als Mahlzeitenersatz, bestehend aus Karamellriegeln, Mandeln und Haferflocken, in einer braun-weißen Verpackung mit gut sichtbaren Marken- und Produktangaben.

1 x Caramel Bar Riegel

Zu sehen ist eine rote Verpackung der „Complete Riegel CranberryCrisp“-Riegel der Anona GmbH, auf deren Verpackung Cranberries und Getreideflocken abgebildet sind. Neben der Verpackung liegen frische Cranberries und Getreideflocken.

1 x Cranberry Crisp Riegel

Auf einer blauen Verpackung der „Complete Riegel JoghurtCrisp“-Riegel von Anona GmbH ist auf der Vorderseite Joghurt mit knusprigen Müslistückchen vor einem weißen Hintergrund abgebildet.

1 x Joghurt Crisp Riegel

Eine braune Verpackung von „Complete Riegel ChocoBar“ der Anona GmbH, auf deren Vorderseite Schokoladenstückchen, Haferflocken und Mandeln abgebildet sind. Die Verpackung mit deutscher Beschriftung ist vor einem weißen Hintergrund abgebildet.

1 x Schoko Bar Riegel

Auf der Vorderseite einer aufrecht stehenden braunen Verpackung der „Complete Riegel Schoko Crisp“-Riegel der Firma Anona GmbH ist ein Bild von Schokoladenstückchen und knusprigem Müsli zu sehen.

1 x Schoko Crisp Riegel

Ein grüner Behälter der Firma Anona GmbH mit der Aufschrift „Satt Brühe“, auf dessen Etikett frische Kräuter abgebildet sind und vor dem ein kleines Bündel frischer Petersilie platziert ist.

1 x Satt Brühe

Shaker von Precon

1 x Shaker

Eine lächelnde Frau sitzt an einem Tisch und hält ein Glas mit einem hellen Getränk in der Hand. Der Text darüber lautet: „Wieder Du werden“. Das Precon-Handbuch von Kuthal Print & Binding GmbH macht es dir leicht, gesund abzunehmen und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Der Text im Kreis lautet: „Wir begleiten dich Schritt für Schritt.“.

1 x Precon Handbuch

€208,20 €114,00
45%

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung.

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Der Unterschied

Das sagen unsere Kunden

Über 40.000 Bewertungen mit durchschnittlich 4,79 von 5 Sternen

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Anja
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Anja

Ich kann Precon jedem nur empfehlen. Für mich war es das absolute Erfolgserlebnis.

Anja empfiehlt dieses Produkt Cappuccino Shake
Julia
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Julia

Ich fühle mich gesättigt, ohne müde zu sein oder Heisshungerattacken zu haben.

Julia empfiehlt dieses Produkt Lemon-Joghurt Shake
Nina
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Nina

Du bist sofort satt, fit und kannst voller Energie in den Tag starten.

Nina empfiehlt dieses Produkt Himbeer-Joghurt Shake
Mandy
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Mandy

Ich bin richtig happy mit Precon. Es fühlt sich absolut machbar an und ich habe danach ein gutes Gefühl.

Mandy empfiehlt dieses Produkt Schoko Shake
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Echte Ergebnisse, echte Menschen

Entdecke, was mit den richtigen Shakes möglich ist.
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Fragen

Häufig gefragt

Die meisten unserer Produkte sind vegetarisch und glutenfrei, aber es gibt einige Ausnahmen. Mehr Informationen kannst Du auf unserer Allergie-Seite finden. Unsere Produkte sind leider nicht laktosefrei.

Die Precon Produkte werden mit Liebe undhöchstem Qualitätsanspruchin Deutschland hergestellt.

Ja, alle Precon Produkte sind auch einzeln erhältlich. Darunter auch unsere Suppen und unser Müsli. Den besten Deal bekommst Du aber mit unserem 4-Wochen-Paket.

Melde Dich einfach telefonisch oder über Email bei unserem Kundendienst, wir kümmern uns gerne um Dein Anliegen. Wir sind erreichbar von Montag bis Freitag, 8:00 bis 20:00.

Bereit für ein Konzept, das funktioniert?

Nicht noch ein Shake. Ein System mit Plan, Struktur und 40 Jahren Erfahrung.

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Unsere Stärken

Warum Precon?

Hochwertige Qualität

Geprüfte Inhaltsstoffe für beste Ergebnisse

Sicher & Vertrauenswürdig

Zertifizierte Produkte mit Geld-zurück-Garantie

Schnelle Lieferung

Versand innerhalb von 24 Stunden

Persönliche Beratung

Unser Team steht Dir jederzeit zur Verfügung

Bewährte Methode

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