Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Rote Bete-Salat mit Schafskäse

Rote Bete Salat mit Schafskaese 0003
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Rotbarschfilet mit Zitrusfrüchten und Naturreis

Rotbarschfilet mit Zitrusfruechten 0003
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Parmesan-Muffins mit Spargelsalat

Parmesan Muffins mit Spargelsalat 0001
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Möhrenrösti mit Ingwer-Orangen-Quark

Moehrenroesti mit Ingwer Orangen Quark 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gewokter Blumenkohl mit Korianderhähnchen

Gewokter Blumenkohl 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Kalbsragout in Weißweinsauce

Kalbsragout in Weissweinsauce 0001
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Überbackene Champignonschnitzel

berbackene Champignonschnitzel 0002
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Tagliatelle mit Krabben in Zitronensauce

Tagliatelle mit Krabben in Zitronensauce 0003
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinefilet mit Majoran

Schweinefilet mit Majoran 0002
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schmetterlingsnudeln mit Mangold

Schmetterlingsnudeln mit Mangold 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Hähnchenbrust aus dem Wok

Hähnchenbrust aus dem Wok 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gemüserisotto

Gemüserisotto 0001
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rindfeischragout mit Senfgurken

Rindfleischragout mit Senfgurken 0003
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rindersteak mit Spitzkohlgemüse

Rindersteak mit Spitzkohlgemüse 0002
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Blumenkohlauflauf mit Putenfleisch

Blumenkohl Auflauf mit Putenfleisch 0001
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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