Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Naturreis mit Spitzkohl und Mandarinen zum Dessert

naturreis mit spitzkohl 9
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Mangoldsuppe

mangoldsuppe
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Maischolle mit Kräuter-Gemüse-Sauce und Kiwi zum Dessert

maischolle mit kraeuter gemuese sauce
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Lauwarmer Gemüsesalat

Lauwarmer Gemuesesalat
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Lammkoteletts auf Austernpilzrisotto mit Kirschtomaten und Obst zum Dessert

69 Lammkotelettes
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Ingwer-Limonen-Hähnchenbrust mit Knoblauchreis und Banane zum Dessert

ingwer limonen huhn mit knoblauchreis
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Kalbsschnitzel in Eihülle mit Spargelsalat und Banane zum Dessert

kalbsschnitzel in eihuelle mit spargelsalat
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Hähnchenbrust mit Erdnußsauce und Obstdessert

haehnchenbrust mit erdnusssauce
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gratinierte Champignonschnitzel mit Clementinen zum Dessert

gratinierte champignonschnitzel
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gratiniertes Marktgemüse mit Hähnchenbrust

gratiniertes marktgemuese mit haehnchenbrust
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gebratener Spargel mit Kalbspicatta, Spinatnudeln und Erdbeerdessert

gebratener spargel mit kalbspicatta und spinatnudeln
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Frühlingsgemüseragout mit Hähnchenbrust und Obstdessert

58 Fruehlingsgemueseragout
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Fischgratin mit Blattspinat und Rhabarberkompott zum Dessert

cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Pfannkuchen mit Spargel und Erdbeeren zum Dessert

cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Spargel mit Pilz-Sprossen-Ragout und Orangen zum Dessert

spargel mit pilz sprossen ragout
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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