Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Buttermilchsuppe

cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Brotsalat

cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Brotzeit mit Obatzter, Spundekäs und Rettichsalat

brotzeit mit obatzter spundekaes und rettichsalat
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Bauernfrühstück

790 Bauernfruehstueck
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Asiatische Eiernudeln mit Lauch und Radieschen

89 Asia Eiernudeln
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Asiatischer Gemüsestrudel mit Sesam-Joghurt-Dip

760 Asiatischer Gemuesestrudel
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Powerdrink Mango-Kokos

981 Powerdrink 0004
cook-time Zubereitungszeit

7 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Vegetarische Pizza mit Artischocken und Champignons

vegetarische pizza mit artischocken und champignons
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rührei mit Mozzarella, Tomaten und Rucola

837 Ruehrei mit Mozzarella 1
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Süßer Quarkauflauf

813 suesserQuarkauflauf
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

süße Hauptgerichte

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Süßer Flammkuchen mit Äpfeln

755 Suesser Flammkuchen
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

süße Hauptgerichte

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Reisbällchen mit Paprika-Zwiebel-Gemüse

719 Reisbaelchen mit Paprika
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rigatoni mit Pilzen und Honigmelonen zum Dessert

rigatoni mit pilzen
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schwarzbrotjause mit Rettich

schwarzbrotjause mit rettich
cook-time Zubereitungszeit

7 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Zaziki auf Fladenbrot

zaziki auf fladenbrot
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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