Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Suchen & filtern

Min.

Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Spargelrisotto

spargelrisotto
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Gekochte Eier in Senfsauce mit Bratkartoffeln und Erbsenpüree

Gekochte-Eier-in-Senfsauce-mit-Bratkartoffeln-und-Erbsenpueree
cook-time Zubereitungszeit

35 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Hafer-Porridge mit Apfelstücken, Cranberries und Leinsamen

Hafer Porridge Apfel Cranberries 2
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Avocado-Spiegelei-Vollkornsandwich

Avocado Spiegelei Vollkornsandwich 1
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Hirse-Birnen-Müsli mit Mandeln

Hirse Birnen Mu¦êsli mit Mandeln 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Bananen-Hüttenkäse-Toast mit Himbeer-Orangen-Smoothie

Bananen Hu¦êttenka¦êse Toast 0002
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Himbeer-Nektarinen-Porridge

Himbeeren Nektarinen Porridge 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Vollkorn-Power-Müsli mit Früchten

34 Vollkornmuesli
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Osterbrunch mit Paprika-Quark Aufstrich und Krabben-Rührei

osterbrunch 2015
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Mandel-Couscous mit Currybohnen und Rosinen mit Birnen-Frischkäsedessert

101 Mandelcouscous
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Lauchomelett mit Stampfkartoffeln mit Pudding zum Dessert

84 LauchOmelett
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Hafer-Nussmüsli mit Kefir und Himbeeren

785 Hafer Nuss Muesli
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

Weiterlesen

Gegrilltes Gemüse mit Tofuwürstchen

1062 Gegrilltes Gemuese Tofuwuerstchen
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Grill

Weiterlesen

Fruchtiger Reissalat

cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Gefüllte Aubergine mit Rohkostsalat

gefuellte aubergine mit rohkostsalat
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

Weiterlesen