Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Lauchomelett mit Stampfkartoffeln mit Pudding zum Dessert

84 LauchOmelett
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Hafer-Nussmüsli mit Kefir und Himbeeren

785 Hafer Nuss Muesli
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Gegrilltes Gemüse mit Tofuwürstchen

1062 Gegrilltes Gemuese Tofuwuerstchen
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Grill

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Fruchtiger Reissalat

cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Gefüllte Aubergine mit Rohkostsalat

gefuellte aubergine mit rohkostsalat
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Fruchtige Beeren-Dickmilch-Schale

fruchtige beeren dickmilch schale
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Fitness-Salatteller

fitness salatteller
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Früchtemüsli

1043 Früchtemüsli
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Feldsalat mit Mozzarella und gebackenen Kartoffelwürfeln

81 Feldsalat Mozzarella
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Erbsensuppe mit geräucherten Tofuwürstchen

87 Erbsensuppe Tofuwuerstchen
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Feldsalat in Nussdressing mit gebackenem Mozzarella-Vollkorntoast

feldsalat in nussdressing mit gebackenem mozzarella vollkorntoast
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Chili-Knoblauch-Spaghetti mit überbackenen Auberginen

97 Knoblauch Chili Spaghetti
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Cannelloni mit Mangoldfüllung

cook-time Zubereitungszeit

60 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Bunte Tagliatelle mit Gorgonzolasauce

bunte tagliatelle mit gorgonzolasauce
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Buttermilchsuppe

cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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