Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Suchen & filtern

Min.

Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Frühlingsbowl mit Perlgraupen, Spargel und Joghurtsauce

Fruehlingsbowl mit Perlgraupen Radieschen Spargel und Joghurtsauce
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

Weiterlesen

Haferbratlinge mit Ofenmöhren auf Kräuterpolenta

Haferbratlinge mit Ofenmoehren auf Kraeuterpolenta
cook-time Zubereitungszeit

35 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Bärlauch-Hummus mit Röstbrot und Rohkostgemüse

Baerlauch-Hummus mit Roestbrot und Rohkostgemuese
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

Weiterlesen

Bunte Farmerpfanne

Bunte Farmerpfanne
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Mangoldröllchen mit Ziegenfrischkäsefüllung

Mangoldroellchen V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Gemüserisotto

Gemueserisotto
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Omelette mit Kartoffeln, Tomaten und Spinat

Omelette Kartoffeln Tomaten Spinat
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Fenchel-Kartoffel-Salat mit Kirschtomaten und Gorgonzoladressing

Fenchel Kartoffelsalat Kirschtomaten
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

Weiterlesen

Parmesan-Muffins mit Spargelsalat

Parmesan-Muffins-mit-Spargelsalat V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

Weiterlesen

Tomaten-Paprika-Brotsalat mit körnigem Frischkäse und Avocado

Tomaten-Paprika-Brotsalat V
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Quinoa-Süßkartoffel-Plätzchen mit Paprikagemüse und Joghurt-Minz-Dip

xQuinoa Suesskartoffel Plaetzchen .jpg.pagespeed.ic .g UTGcic
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Bunter Frühlingssalat

Bunter Fruehlingssalat-
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Broccolisalat

Broccolisalat-
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Vollkornpfannkuchen mit Rhabarber, Spargel und Smoothie zum Dessert

vollkornpfannkuchen-mit-rhabarber-und-spargel
cook-time Zubereitungszeit

35 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Frühlingssalat mit Bärlauchpesto

1059 Fruehlingssalat Baerlauchpesto
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen