Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Kartoffel-Wirsing-Auflauf

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Kartoffel-Wirsing-Auflauf

Ofen-Feta mit Pfifferlingen, Tomaten und Vollkornpasta

Süßkartoffel-Möhren-Suppe mit Ingwer, Nuss-Hafer-Topping und Feta

Semmelknödel mit Schnittlauch-Sauerrahmschwammerln

Kürbis-Gnocchi mit Frischkäsesauce und gebratenem Fenchel

Lauwarmer Linsen-Ofen-Gemüse-Salat mit Trauben und Mohndressing

Pilzrisotto mit Pinienkernen und Kerbel

Knöpfli mit Feldsalat

Rotkohl-Salat mit Kichererbsen und Ingwer-Orangen-Dressing

Rote Bete-Salat mit Schafskäse

Gefüllte Dinkel-Pfannkuchen mit Spinat-Frischkäse-Tomaten-Füllung

Süßkartoffel-Curry-Bohnen-Eintopf mit Spinat

Farfalle mit Pfifferlingen, Ricotta und frischen Beeren zum Dessert

Möhrenrösti mit Ingwer-Orangen-Quark

Makkaroni-Mangold-Auflauf