Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Quark-Mango-Smoothie-Bowl mit Flocken-Mix

Quark-Mango-Smoothie-Bowl-mit-Flocken-Mix
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Pizzafladen mit Auberginen, Tomaten, Ziegenkäse und Zucchini

Pizzafladen mit Auberginen Tomaten Ziegenkaese und Zucchini
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Linsensalat mit Rucola, gegrilltem Halloumi und Himbeerdressing

Linsensalat mit Rucola gegrilltem Halloumi und Himbeerdressing
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Spinat-Salat mit Quinoa, Orangendressing und Ziegenkäse

Spinat Salat Quinoa Orange Ziegenkaese
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Minestrone mit Crostini

Minestrone V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Bandnudeln mit Pesto und Tomaten

Bandnudeln mit Pesto und Tomaten-
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schmetterlingsnudeln mit Mangold

Schmetterlingsnudeln-mit-Mangold V
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Knackiger Sommersalat mit fruchtigem Himbeerdrink zum Dessert

Sommersalat V
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Gnocchi mit Gemüse und Erdbeerjoghurt zum Dessert

gnocchi-mit-basilikumgemuese
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Nudel-Hirtensalat mit Tomaten, Zucchini, Feta und Oliven

Nudel-Hirtensalat mit Tomaten
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Zucchinitagliatelle

zucchinitagliatelle
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rote-Bete-Salat mit Grapefruit und Räuchertofu

rote bete salat mit grapefruit blog desktop
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Mediterraner Sattmachersalat

Mediterraner-Sattmachersalat V
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Gratinierte Couscous-Aubergine mit Tomaten

Gratinierte-Couscousaubergine
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gefüllte Paprikaschote mit Schafskäse

gefuellte-paprikaschote-mit-schafskaese
cook-time Zubereitungszeit

60 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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