Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Suchen & filtern

Min.

Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Austernpilz-Kartoffelgratin mit Ofentomaten

802 Austernpilz Kartoffelgratin
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Apfelauflauf mit Amaretti

829 Apfelauflauf mit Amaretti
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

süße Hauptgerichte

Weiterlesen

Zucchini-Kräuterrisotto mit Austernpilzen

100 Zucchini Kraeuter Risotto
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Wirsing-Kartoffelpüree mit Spiegelei

76 Wirsing Kartoffelpueree
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Herbst-Bowl mit Couscous, Butternusskürbis, Kurkuma-Joghurt und Weintrauben

Herbst-Bowl-
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

Weiterlesen

Süßkartoffel-Möhren-Suppe mit Ingwer, Nuss-Hafer-Topping und Feta

Suesskartoffel-Moehren-Suppe-
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Ofen-Feta mit Pfifferlingen, Tomaten und Vollkornpasta

Ofen-Feta mit Pfifferlingen Tomaten und Vollkornpasta-
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Lauwarmer Linsen-Ofen-Gemüse-Salat mit Trauben und Mohndressing

Linsen-Salat mit Ofen-Gemuese-
cook-time Zubereitungszeit

35 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Pappardelle mit Steinpilzen und gebratenem Wirsing

Pappardelle mit Steinpilzen und gebratenem Wirsing-
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Kartoffel-Wirsing-Auflauf

Kartoffel-Wirsing-Auflauf-
cook-time Zubereitungszeit

60 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Semmelknödel mit Schnittlauch-Sauerrahmschwammerln

Semmelknödel mit Sauerrahmschwammerln-
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Knöpfli mit Feldsalat

Knoepfli mit Feldsalat
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Farfalle mit Pfifferlingen, Ricotta und frischen Beeren zum Dessert

Farfalle-Pfifferlinge
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Rotkohl-Salat mit Kichererbsen und Ingwer-Orangen-Dressing

rotkohlsalat mit kichererbsen blog desktop
cook-time Zubereitungszeit

25 min.

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Möhrenrösti mit Ingwer-Orangen-Quark

Moehrenroesti mit Ingwer Orangen Quark 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen