Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Brunch mit Rührei

cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Brunch mit Spundekäs

cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Blechkartoffeln mit Fleisch-Gemüsespieß und Kräuterdip

581 Blechkartoffeln Schweine Gemuesespiess
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

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Zitronenschnitzel mit Bandnudeln

schnitzel mit zitrone
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Pizza Salami

949 Pizza Salami
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Steckrübentopf mit Schweinefleisch

862 Steckruebentopf 1
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Sonntagsfrühstück

sonntagsfruehstueck 2 2
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Rinderfilet mit Gemüse-Fettuccine

786 Rinderfilet mit Gemuesefettuccine
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinefilet auf Paprika mit Basilikum-Kartoffelpüree und Himbeer-Joghurt zum Dessert

776 Schweinefilet bunter Paprika
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Spaghetti mit Hackfleischsauce

spaghetti mit hackfleischsauce
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Räuberbrote

raeuberbrote
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rindersteak mit Herzogin-Kartoffeln

659 Rindersteak Herzoginkartoffeln
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Tafelspitz mit Semmelkren

tafelspitz mit semmelkren
cook-time Zubereitungszeit

70 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinelendchen mit Backpflaumen

schweinelendchen mit backpflaumen
cook-time Zubereitungszeit

60 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Vollkornsandwich mit gekochtem Schinken und „Guten Morgen“ – Joghurt

552 Vollkornsandwich
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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