Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Schweinefilet mit Sesam und Basmatireis und Apfelquarkdessert

Schweinefilet mit Sesam 0002
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinefilet mit Majoran und Obstdessert

Schweinefilet mit Majoran 0002
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Spitzkohl-Hack-Pfanne und Blaubeerquark

Spitzkohl Hack Pfanne 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Käse-Schinken-Omelett mit Grapefruitsaft

Ka¦êse Schinken Omelett 0001
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Pillekuchen mit gemischtem Salat und Früchte-Dessert mit Eis

133 Pillekuchen
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Nudelsalat mit Alfalfasprossen

nudelsalat mit alfalfasprossen
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Paprikaschnitzel mit Bananen zum Dessert

paprikaschnitzel 1
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Mariniertes Schweinefilet mit Steckrübengemüse

113 Mariniertes Schweinefilet
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Lammkoteletts mit Pilzpasta und Orangenkompott

lammkoteletts mit pilzpasta
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Lammfilet mit Tomaten-Bohnen-Couscous und Bananen-Joghurt zum Dessert

68 Lammfilet TomatenBohnen Couscous
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Lamm-Tomaten-Spieße mit Reis und Erbsen, Gurkensalat und Obstsalat zum Dessert

70 Lammspiesse
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Paprika-Hüttenkäse auf Vollkornbrötchen und Apfeldessert

993 Konfetti Frischkaese Lunchbox 1
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Kaninchen in Senfsauce an Bandnudeln

kaninchen in senfsauce an bandnudeln
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Kalbsschnitzel mit Kohlrabigemüse

594 Kalbsschnitzel Kohlrabi
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Kalbsragout mit Erbsen und Pfirsichen zum Dessert

Kalbsragout mit Erbsen px
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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