Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Suchen & filtern

Min.

Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Backfisch mit Kartoffelsalat

Backfisch-mit-Kartoffelsalat
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Süßkartoffeln mit Rohkost-Salat, Hüttenkäse und Pesto

Suesskartoffeln Rohkost Salat Pesto
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Zanderfilet mit Apfelsauce

Zanderfilet mit Apfelsauce-
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Kartoffelgulasch mit weißen Bohnen

Kartoffelgulasch V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Ofenlachsfilets mit Kräuter-Couscous

Ofenlachsfilets Kraeuter Couscous
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Orangen-Sauerkraut mit gratiniertem Ziegenfrischkäse und Apfel-Sellerie-Salat

Orangen-Sauerkraut-mit-gratiniertem-Ziegenkaese V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

Weiterlesen

Hühner-Gemüseeintopf

huehner-gemueseeintopf
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Schweinefilet mit Majoran

Schweinefilet-mit-Majoran V
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Geschmortes Joghurtgemüse mit Reis

geschmortes-joghurtgemuese-mit-reis
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Gesiedete Schweinelende mit Meerrettich und Rote-Bete-Salat

Gesiedete-Schweinelende-mit-Meerrettich V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Gebratener Tofu mit Birne, Zuckerschoten und Gorgonzola

gebratener-tofu-mit-birne-zuckerschoten-und-gorgonzola
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Entenbrust mit gebratenen Nudeln

Entenbrust-mit-gebratenen-Nudeln V
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Entenbrust auf Orangen-Spitzkohl mit Kartoffelstampf

entenbrust-auf-orangen-spitzkohl-mit-kartoffelstampf
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Gefüllte Putenrouladen mit Bulgur

Putenrouladen Spinat Kaese Tomaten Bulgur -
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Zander-Kartoffelgratin

Zander Kartoffelgratin
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen