Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Räucherlachs mit Pellkartoffeln und Apfel-Spinatsalat

Raeucherlachs-mit-Pellkartoffeln
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Sommer

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Bunter Couscous-Salat mit Hähnchenbrustfilet

bunter-couscous-salat
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Kichererbsensalat

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cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Broccolisalat

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cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Frühlingssalat mit Bärlauchpesto

1059 Fruehlingssalat Baerlauchpesto
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Heringssalat mit Pellkartoffeln

heringssalat mit pellkartoffeln
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

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Gefüllte Aubergine mit Rohkostsalat

gefuellte aubergine mit rohkostsalat
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Fruchtiger Reissalat

cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Fitness-Salatteller

fitness salatteller
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Feldsalat mit Mozzarella und gebackenen Kartoffelwürfeln

81 Feldsalat Mozzarella
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Feldsalat in Nussdressing mit gebackenem Mozzarella-Vollkorntoast

feldsalat in nussdressing mit gebackenem mozzarella vollkorntoast
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

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Asiatischer Garnelensalat mit Grapefruit

asiatischer garnelensalat mit grapefruit
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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