![]() |
![]() |
Portionen |
|
Kalorien pro Portion | 529 |
Eiweiß (g) | 28 |
Kohlenhydrate (g) | 81.9 |
Fett (g) | 9 |
Ballaststoffe (g) | 18.7 |
Broteinheiten | 6.8 |
Kochzeit | 25 Minuten |
![]() |
|
Tipp: Statt den Linsen können Sie auch 80 g gegarte Kichererbsen aus dem Glas verwenden.