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| Portionen |
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| Kalorien pro Portion | 581 |
| Eiweiß (g) | 28,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 65,4 |
| Fett (g) | 17,7 |
| Ballaststoffe (g) | 18,5 |
| Broteinheiten | 5,4 |
| Kochzeit | 30 Minuten |
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Tipp: Sie können dieses Gericht auch mit anderen Speisepilzen zubereiten. Wer keine Pilze mag, kann stattdessen ein anderes Saisongemüse, wie Zucchini, Paprika oder Auberginen, verwenden. Die Grapefruit können Sie durch 200 g frische Erdbeeren oder anderes saisonales Obst ersetzen.