Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Gemüse-Dinkel-Nudeln mit Garnelen-Tomaten-Ragout

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Gemüse-Dinkel-Nudeln mit Garnelen-Tomaten-Ragout

Nudelnester mit Hackfleischfüllung

Seelachs-Paprika-Pfanne auf Süßkartoffelpüree

Spaghetti mit Pesto und Calamari

Marinierte Putengrillspieße

Kreolisches Maisgemüse mit Putenstreifen

Knusprige Kokosgarnelen auf asiatischem Gemüsereis

Klassischer Nudelsalat

Kabeljau auf Fenchel-Kartoffelgemüse

Gratinierte Couscous-Aubergine mit Tomaten

Räucherlachs mit Pellkartoffeln und Apfel-Spinatsalat

Gegrillte Hähnchenschenkel

Gefüllte Paprikaschote mit Schafskäse

Zucchinitagliatelle

Bunter Couscous-Salat mit Hähnchenbrustfilet