Dauerhaft und langfristig abnehmen mit der Precon Diät

Autor: Datum: 30.September 2016
Möchten Sie Ihre Wunschfigur nicht nur für den nächsten Sommer erreichen, sondern Ihr ideales Gewicht auch darüber hinaus halten? Die Precon BCM Diät unterstützt Sie beim langfristigen Abnehmen . Unsere Diät basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und konnte in einem Zeitraum von 25 Jahren mehr als 2 Millionen Abnehmwillige überzeugen!

Über die Folgen schneller Diäten

Eine gesunde Diät sollte nicht nur aus Verzichten bestehen, denn so sind Heisshungerattacken vorprogrammiert.

Weshalb sollte man langfristig abnehmen, wenn anderen Diäten den Verlust vieler Kilos in nur wenigen Wochen versprechen? Das Problem vieler Blitzdiäten liegt in deren ungesunder Ernährungsweise, die mit Verzicht und viel Disziplin verbunden ist. Wenn Sie für eine Diät hungern müssen, können sich sogar gesundheitliche Probleme einstellen, beispielsweise Muskelabbau anstelle von Fettabbau, Schwächung des Immunsystems oder Herzrhythmusstörungen.

Schnelle Diäten gehen nicht selten mit starken Einschränkungen des Allgemeinbefindens einher und rufen Müdigkeit sowie Antriebslosigkeit hervor. Der gesunde Weg zum Wunschgewicht kann nur langfristig und mit einem Diät-Konzept erfolgen, das sich dem Alltag anpasst und Rücksicht auf Ihre Bedürfnisse nimmt.Hier haben wir ein paar Tipps gegen Heißhunger zusammengestellt:

Heißhunger-Hormon Insulin

Dauerhaft abnehmen

Haben Sie auch schon mit Diäten abgenommen, im Anschluss aber wieder an Gewicht zugelegt? Dieser Effekt ist nicht ohne Grund eine Erscheinung, die von Diät-Teilnehmern gefürchtet wird.  Gerade wenn Sie im Verlauf einer Diät viel Muskelmasse verloren haben und dazu neigen, wieder in alte Essgewohnheiten zu verfallen, kehrt das einst verlorene Gewicht schnell zurück. Mit der Precon BCM Diät setzen Sie auf ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das Sie dauerhaft begleitet und das nachhaltige Abnehmen ermöglicht.

Abnehmen mit der Precon BCM Diät

Die Precon BCM Produkte gibt es als Riegel, Suppen und Shake sund jeweils in verschiedenen Geschmacksrichtungen, so dass Sie Ihren Speiseplan abwechslungsreich gestalten können.
Gesund abnehmen mit der Precon BCM Diät

Beginnen Sie Ihren neuen Lifestyle durch eine Ernährungsumstellung, die einen negativen Energieumsatz ermöglicht, Freiräume für Genuss lässt und Rücksicht auf Ihren Körper nimmt! So einfach funktioniert das: Während Sie mit der Precon BCM Diät abnehmen, stehen an jedem Tag drei Mahlzeiten auf dem Plan. Bei zwei dieser Mahlzeiten greifen Sie auf die Precon BCM Produkte zurück, die in Form von Diätshakes, Diätsuppen und Diätriegeln zur Verfügung stehen. Die dritte Mahlzeit kann ein nach Ihren Vorstellungen zusammengestelltes Frühstück oder Abendessen sein. Mit dieser neuen und leicht in den Alltag integrierbaren Ernährungsweise nehmen Sie täglich etwa
1.000 kcal zu sich, je ca. 220 kcal mit den Precon BCM Produkten und 500 bis 600 kcal mit Ihrer selbst zusammengestellten Mahlzeit. Ihr Körper verbraucht täglich etwa 2.000 kcal. Bei dieser negativen Energiebilanz baut Ihr Körper Fett ab und verliert Gewicht!

Wunschgewicht erreicht – und nun?

Die Precon BCM Diät steht auch nach dem Abnehmen an Ihrer Seite und hilft Ihnen dabei, Ihr neues Gewicht zu halten. Mit der eiweißreichen Ernährung während der Diät stärken Sie Ihre Körperzellen und Ihre Muskulatur. Das Halten Ihres Wunschgewichtes können Sie zusätzlich durch Bewegung und Sport unterstützen. Der Aufbau von Muskeln erhöht den Energieverbrauch, auch wenn Sie sich mal nicht bewegen, und trägt so zum Erhalt Ihres neuen Gewichtes bei. Nutzen Sie diesen praktischen Vorteil als Motivation, mal wieder wandern, Velo fahren oder schwimmen zu gehen. Auch leichte und regelmäßige Aktivität baut Muskeln auf.

Freiheiten, die Sie sich erlauben sollten

Geniesse Dein Essen mit allen Sinnen und nehmen Sie Einladungen zu Grillabenden an oder essen Sie ausser Haus.
Genießen Sie ein Essen unter Freunden oder außer Haus

Mit der Precon BCM Diät können Sie so bleiben, wie Sie sind! Genießen Sie den Alltag, besuchen Sie Restaurants, erleben Sie gemeinsam mit Freunden Grillabende und entdecken Sie die kulinarische Vielfalt, die sich mit dieser Diät verbinden lässt. Diese Freiheiten lassen sich ganz leicht in Einklang mit Ihrer Diät bringen. Beispielsweise mit unseren Ernährungstipps für die Ferienzeit, dem Ratgeber für Fastfood oder dem praktischen Precon Tellercheck, der Ihnen in vielen Situationen hilfreich und unkompliziert zur Seite steht.

 

Die Precon BCM Diät begleitet Sie beim dauerhaften Abnehmen – mit tollen Diätprodukten, nützlichen Hinweisen für alle Lebenslagen und einer motivierenden Community. Möchten auch Sie langfristig abnehmen und Ihr Gewicht halten? Beginnen Sie ganz einfach mit unseren Precon BCM Paketen, die alle Produkte für den gelungenen Diätstart beinhalten!

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