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Forum-Index » Precon BCM Diät (vorher: Vermischtes)
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Rojojaar
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 834
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Hallo,


Rojojaar- Start: 81 kg Ziel: 65 kg (errechnet von Precon 74 kg als 1. Ziel)

-Rojojaar-: Ziel 65kg --> Wo1: alt 81kg neu 79,7 kg --> -1,3 kg

lg

Rojojaar


erste Woche erfolgreich abgeschlossen. so könnte es weiter gehen
--kloane--
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 72
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KW 30 (Do)

-kloane-: Ziel 80kg --> Wo4 alt 104,6kg neu 104,0kg --> -0,6kg

Gemeinsam sind wir stark!
Sora200
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 2
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Hallo mache auch mit heute gestartet mit 101.7 kg hoffe bin bald unter 100 Kg Lotta
Rojojaar
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 834
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Hallo,

super von euch eine neue Wiegegruppe

mache da natürlich auch mit,wenn ich darf

meine Daten

-Rojojaar- Start: 81 kg Ziel: 65 kg (errechnete von Precon 74 kg als 1. Ziel)

-Rojojaar-: Ziel 65kg --> Wo1: alt 81kg neu kg --> - kg

habe letze Woche Freitag angefangen,trage dann auch erst am Freitag meine Daten ein, habe nur schon mal alles zusammengetragen,
weil ich gerade Zeit habe und Freitag für mich hektisch wird,

lg



Tiger
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Hallo -kloane-,
vielen Dank für Deine Mühe ..... Hier sind meine Daten:

Tiger: Start: 114,8kg Ziel: 65kg

Tiger: Ziel 65kg --> Wo1: alt 114,8kg neu 112,4kg --> -2,4kg
____________________________________________________

Aktuell 30 KW - Wiegetag Montag 25.07.16:

Tiger: Ziel 65kg --> Wo2: alt 112,4kg neu 111,8kg --> -0,6kg


Ich freue mich schon auf den regen Erfahrungsaustausch!

Sonnige Grüße
Tiger



Life is better in Flip Flops
--kloane--
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 72
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Ich gebe jetzt man meine bisherige Zeit als Beispiel ein:

-kloane- Start: 108,5kg Ziel: 80kg

-kloane-: Ziel 80kg --> Wo1: alt 108,5kg neu 105,7kg --> -2,8kg
-kloane-: Ziel 80kg --> Wo2: alt 105,7kg neu 105,1kg --> -0,6kg
-kloane-: Ziel 80kg --> Wo3: alt 105,1kg neu 104,6kg --> -0,5kg

Da mein Wiegetag der Donnerstag ist, werd ich erst morgen mein Ergebnis für diese Woche erhalten.
Einige von euch haben aber sicher den Mo, Di, oder Mi und können gern schon loslegen...

Gemeinsam sind wir stark
Viele Grüße, Eure -kloane-

Gemeinsam sind wir stark!
--kloane--
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 72
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Hallo zusammen,

ich möchte euch alle Herzlich zu unserer Wiegegruppe einladen.

Wir hoffen, das wir bald viele Mitstreiter hier haben werden.

Tiger und ich haben uns folgendes überlegt:

Da jeder von uns so seinen eigenen Wiegetag hat, sollte er auch die möglichkeit haben, dann diesen Tag anzugeben.
So trägt sich jeder von Mo-So zu seinem Tag in die Liste ein.
Am Sonntag wird dann der wochengewinner gekrönt.

Gemeinsam sind wir stark,
Viele Grüße, Eure -kloane-


Gemeinsam sind wir stark!
 
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