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Forum-Index » Precon BCM Diät (vorher: Vermischtes)
Autor Beitrag
Fortuna
Precon BCM Diät Teilnehmer

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melba wrote:Guten morgen euch allen, hier meine Daten
melba: 66,2 kg/-0,4 kg/42.Wo./Start 92,3 kg/ges.-26,1 kg/Ziel 65-67,5 kg/11.Wo.Stabi/Halter

Ich wünsche euch allen eine schöne Woche



Liebe Melba
Ich bin soeben an der Liste und habe festgestellt dass Du jetzt in der 44. Woche bist. Du hast die letzten beiden Wochen die Zahl nicht geändert.
Ich nehme nun die Korrektur vor. Bitte in Zukunft auch die Wochenzahl anpassen. Danke

LG
Fortuna
Fortuna
Precon BCM Diät Teilnehmer

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Auch von mir, guten Morgen an alle

Hier meine Daten von heute:
Fortuna: 65.1 kg/+0.4 kg/78.Wo/Start 83.8 kg/ges. -18,7 kg/Ziel 63-65 kg/15.Wo.Stabi

es geht einmal runter, einmal rauf aber ich bin zufrieden dass das Gewicht relativ stabil bleibt.

Wünsche allen eine schöne Woche.
Liebe Grüsse
Fortuna
melba
Precon BCM Diät Teilnehmer

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Guten morgen euch allen, hier meine Daten
melba: 66,2 kg/-0,4 kg/42.Wo./Start 92,3 kg/ges.-26,1 kg/Ziel 65-67,5 kg/11.Wo.Stabi/Halter

Ich wünsche euch allen eine schöne Woche
mauzi
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Hallo,

am liebsten würde ich aufgeben egal das rauf und runter
In der Vorwoche hatte ich mich gefreut wenigstens nach der 6 mal wieder ne andere Zahl zu sehen und nun iss es wieder vorbei.

Mauzi:68,50kg/+0,50kg/135.Wo./Start:86,7kg/ges.:18,30kg/Ziel:65-66kg/64.Wo.StabiHalter

LG Mauzi
Murdoc
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Murdoc: 88,6 kg/-0,4 kg/38.Wo./Start 112,6 kg/ges.-24 kg/Ziel: 85-90 kg/5.Wo.Stabi/Halter
Fortuna
Precon BCM Diät Teilnehmer

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04.11.2015


Murdoc: 89,0 kg/-0,3 kg/37.Wo./Start 112,6 kg/ges.-23,6 kg/Ziel: 85-90 kg/4.Wo.Stabi/Halter
melba: 66,6 kg/+0,8 kg/42.Wo./Start 92,3 kg/ges.-25,7 kg/Ziel 65-67,5 kg/10.Wo.Stabi/Halter
Fortuna: 64.7 kg/-0.4 kg/77.Wo/Start 83.8 kg/ges. -19,1 kg/Ziel 63-65 kg/14.Wo.Stabi
hanna14: 83,0 kg/0,0 kg/102.Wo/Start 88,0 kg/ges.-5,0 kg/Ziel 78-80 kg
Flexitarier: 79,7 kg/+0,2 kg/131.Wo./Start 125,4 kg/ges.-45,7 kg/Ziel:74-75 kg
Mauzi:67,90 kg/-0,75 kg/134.Wo./Start:86,7 kg/ges.18,80 kg/Ziel:65-66 kg/63.Wo.StabiHalter
sumsum: 72,3 kg/-0,0 kg 159.Wo./Start 94,4 kg/ges.-22,1 kg/Ziel 69 kg halten/125.Wo.Stabi/Halter


7 Teilnehmer haben 0,45 kg abgenommen! Ø 64 g/Person


hanna14
Precon BCM Diät Teilnehmer
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hanna14: 83,0 kg/0,0 kg/102.Wo/Start 88,0 kg/ges.-5,0 kg/Ziel 78-80 kg

Wie in den vergangenen Wochen und Monaten, keine nennenswerte Veränderung bei mir.

Ich habe beschlossen, mich in Zukunft nur noch einmal am Anfang des Monats hier in der Liste zu melden.
Es sei denn, wirkliche Abnahme oder Zunahme stellen sich ein.

Fortuna, dir lieben Dank für die Liste.

Allen eine erfolgreiche Zeit.

Anne

Wenn nicht jetzt, wann dann!
melba
Precon BCM Diät Teilnehmer

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Hallo, hier meine Daten
melba: 66,6 kg/+0,8kg/42.Wo./Start 92,3 kg/ges.-25,7 kg/Ziel 65-67,5 kg/10.Wo.Stabi/Halter 

Schöne Woche euch allen
Fortuna
Precon BCM Diät Teilnehmer

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Guten Morgen

und hier noch meine Daten von heute:

Fortuna: 64.7 kg/-0.4 kg/77.Wo/Start 83.8 kg/ges. -19,1 kg/Ziel 63-65 kg/14.Wo.Stabi

wünsche allen einen schönen Tag.

Liebe Grüsse
Fortuna


Flexi, ist doch ok, mache es gerne.
Flexitarier
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Flexitarier: 79,7kg/+0,2 kg/131.Wo./Start 125,4 kg/ges.-45,7 kg/Ziel:74-75 kg

Brownies...

Schöne Woche!

Fortuna, danke fürs Listeführen!

LG Flexi


Ich will so bleiben wie ich bin!
sumsum
Precon BCM Diät Teilnehmer
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sumsum: 72,3 kg/-0,0 kg 159.Wo./Start 94,4 kg/ges.-22,1 kg/Ziel 69 kg halten/125.Wo.Stabi/Halter

durchhalten und den inneren Schweinehund besiegen!
mauzi
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Hallo,

hier mein Ergebnis vom Samstag

Mauzi:67,90kg/-0,75kg/134.Wo./Start:86,7kg/ges.:18,80kg/Ziel:65-66kg/63.Wo.StabiHalter

Wünsche allen eine schöne Woche.

LG Mauzi
Murdoc
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Murdoc: 89,0 kg/-0,3 kg/37.Wo./Start 112,6 kg/ges.-23,6 kg/Ziel: 85-90 kg/4.Wo.Stabi/Halter
sumsum
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Super für stabilisierende Halter, oder haltende Stabilisierer

durchhalten und den inneren Schweinehund besiegen!
Fortuna
Precon BCM Diät Teilnehmer

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28.10.2015

Murdoc: 89,3 kg/+0,0 kg/36.Wo./Start 112,6 kg/ges.-23,3 kg/Ziel: 85-90 kg/3.Wo.Stabi/Halter
melba: 65,8 kg/-0,7kg/42.Wo./Start 92,3 kg/ges.-26,5 kg/Ziel 65-67,5 kg/9.Wo.Stabi/Halter
Fortuna: 65.1 kg/-0.3 kg/76.Wo/Start 83.8 kg/ges. -18,7 kg/Ziel 63-65 kg/13.Wo.Stabi
hanna14: 83,0 kg/0,0 kg/101.Wo/Start 88,0 kg/ges.-5,0 kg/Ziel 78-80 kg
Flexitarier: 79,5 kg/-0,0 kg/130.Wo./Start 125,4 kg/ges.-45,9 kg/Ziel:74-75 kg
Mauzi:68,65 kg/-0,15 kg/133.Wo./Start:86,7 kg/ges.:18,05 kg/Ziel:65-66 kg/62.Wo.StabiHalter
sumsum: 72,3 kg/-0,7 kg 158.Wo./Start 94,4 kg/ges.-22,1 kg/Ziel 69 kg halten/124.Wo.Stabi/Halter

7 Teilnehmer haben 1,85 kg abgenommen! Ø 264 g/Person


melba: ich habe deine Gesamtabnahme korrigiert.
 
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